Zeit- und Selbstmanagement

2 Trainingstage
4 – 12 Teilnehmer:innen
Für Mitarbeiter:innen, die in herausfordernden Situationen selbstbewusst und souverän auftreten und die eigene Position stärken möchten

Zeit- und Selbstmanagement: Ihr Tag hat zu wenig Stunden? Ihr Zeitmanagement ist ausbaufähig? Erhalten Sie in diesem Training die richtigen Tools für eine effektive Zeitplanung und mehr Work-Life-Balance.

• Umgang mit Zeit: Betrachtung und Analyse (IST)- Zielformulierung hinsichtlich der „Work-Life- Balance“ (SOLL)
• Erkennen und Verändern von ineffizienten Faktoren der persönlichen Arbeitsgestaltung
• Unterscheidung von Wichtigem und Dringendem
• Optimierung des Umgangs mit Informationen (E-Mail, Post, direkte Kommunikation)
• Harmonisierung von Beruf und Privatleben
• Organisation der täglichen Aufgaben
• Integration von unvorhersehbaren, zusätzlichen Aufgaben
• Strukturierung des Arbeitsalltags: Konkrete Instrumente zur Tages- und Wochenplanung

• Analyse des aktuellen Zeit- und Selbstmanagements
• Erkennen von Stärken und Verbesserungspotenzialen
• Gewinn von Freiräumen und Synergien
• Erarbeiten wirksamer Instrumente

• Soll-Ist-Analyse im Vorfeld- Schriftlich fixierte Entwicklungsschritte zwischen den Trainingstagen
• Erfahrungspräsentationen / Best Practice
• Lernteams / Umsetzungs-Lernkontrolle
• Finaler Erwartungsaustausch
• Lehrmaterialien und PRO!Management-App